한랭 자극 연구

찬물 노출이 도파민과 노르에피네프린을 끌어올리는 메커니즘

찬물에서 나온 뒤 머리가 맑아지는 감각의 정체 찬물 샤워나 냉수욕을 마치고 나오면 정신이 또렷해지고 기분이 가벼워지는 감각을 느끼는 사람이 많다. […]