운동 인지과학

한 번의 운동이 BDNF를 늘려 인지 기능에 작용하는 과정

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운동 직후 머리가 맑게 도는 순간의 정체 한 차례 운동을 마치고 나면 몸은 지쳤는데도 머리는 오히려 맑게 도는 경험을 하게 […]